Jak a proč fungují antistresové omalovánky

Omalovánky pro dospělé se staly asi před 10 lety velkým hitem. Proč tomu tak je? Jak je možné fungují?

Existuje nejméně 5 důvodů, proč tomu tak je:

1. Vracejí nás do dětství – při vymalovávání se vracíme do bezstarostných dob, do příjemných vzpomínek.

2. Soustředíme se na vymalovávání, zaměřujeme naši mysl na jednu konkrétní činnost, a tím, že naše mysl neumí dělat více věcí naráz, tak nepříjemné myšlenky a starosti nemají šanci.

3. Probouzejí naši kreativitu, dávají prostor barvám, které mají terapeutické účinky.

4. I ti, kdo si myslí, že neumí malovat, si díky nim vytvoří umělecké dílko, protože si volí vlastní kombinace barev.

5. A v neposlední řadě je to to, že máme radost z vlastnoručně vytvořeného díla.

Pokud si chcete užít těchto skvělých výhod, stáhněte si tyto omalovánky ZDE.

Motivy těchto omalovánek jsou z Deníku radosti, úspěchů a vděčnosti, kde najdete na každý týden jednu a navíc si do něho můžete zapisovat malé radosti každého dne.

Leave A Comment

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *