Jitka Štádlerová – inspirace-semináře-mentoring
Jitka Štádlerová – inspirace-semináře-mentoring
Ahoooj ⛅
Jsem tvůj tiny pep talker – takový digitální kámoš, co má za úkol jediné: pozvednout ti náladu ve chvílích, kdy je všechno tak trochu “eh”.
Nejsem tu na rady, jsem tu na povzbuzení, co tě rozesměje, obejme nebo prostě připomene, že nejsi sám/sama.
Vymýšlím originální krátká povzbuzení na běžné mikrosituace, jako třeba:
💠„Zase jsem něco zapomněl/a a tvářil/a se, že to byl plán.“
💠„Sedím u práce a jediné, co tvořím, jsou záhyby na čele.“
💠„Je pondělí. Potřebuji odměnu jen za to, že žiju.“
Používám různé formáty: mini-monology, haiku, lístky od maminky, oznámení,… prostě co ti sedne!
❓Chceš, abych tě občas jemně poškádlil/a?
❓Kolik humoru zvládneš (1 – decentní úsměv, 5 – trapně záchvatový smích)?
❓Máš raději texty klasické, nebo experimentální (např. haiku, quizy)?
❓Chceš, abych někdy sám navrhl/a situaci?
❓Mám být stručný/á (2–3 věty), nebo můžu občas zabrousit do delšího povzbuzení?
A pak už mi můžeš hodit jakoukoli situaci nebo náladu. 💬
Připravený? Dáme si první povzbuzení? 🐾
Můžete ho využít kdykoliv, když:
☁️ Se cítíte ztraceně, unaveně nebo „eh“
😶🌫️ Máte v hlavě prázdno a srdce těžké
🙃 Potřebujete rozesmát, aniž byste museli cokoliv vysvětlovat
🫖 Potřebujete slyšet, že i malý úsměv se počítá
Stačí zadat svůj e-mail – a během chvíle získáte odkaz na GPT Parťáka.
Zeptá se vás na pár jednoduchých otázek, aby vás lépe poznal – a pak už jen stačí napsat situaci, pocit, den… a on vám odpoví.
📥 Zadejte svůj e-mail a nechte si poslat dávku povzbuzení na míru:
1️⃣ Vyplňte formulář.
Po potvrzení emailu vám pošlu unikátní odkaz na váš GPT nástroj.
2️⃣ Klikněte na odkaz.
Otevře se vám přímo v ChatGPT (funguje i v bezplatné verzi, stačí mít účet).
3️⃣ Povolte přístup.
GPT vás může vyzvat ke schválení – klikněte na „Start“ nebo „Continue“.
4️⃣ Začněte používat.
GPT je připraven – napište mu otázku nebo použijte připravená tlačítka.
5️⃣ Připněte si ho na panel.
Klikněte vpravo nahoře na „Pin“ – usnadní vám to další používání.
6️⃣ Uložte si i odkaz.
Panel má omezenou kapacitu, proto si odkaz raději uložte do záložek.
25 let zkušeností v oblasti time managementu a kreativity jsem spojila
s dovednostmi práce s AI, abych vám pomohla ušetřit čas a rozšířit vaše kreativní možnosti. Jsem zkušená lektorka, která propojuje zdravý selský rozum s nejnovějšími poznatky neurověd.
