Zadáním své e-mailové adresy souhlasíte s tím, že budu vaše data zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů a posílat vám pravidelné e-maily. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.
Jarní radosti
Co mi všechno může udělat radost na jaře:-).
A také si tyto radosti zapsat do Deníku radosti, úspěchů a vděčnosti.
Listy do diáře
Listy do diáře
A pak tu máme To-do list, nebo taky úkolníček:)
Nepřerušuj ten řetěz aneb Budování návyků
Jaký rok by byl ten nej...
Rok 2021 je za dveřmi. Zkusme si pro sebe představit, jaký by se nám líbil a co všechno bychom do něho chtěli zahrnout.
Ať se nám splní naše přání a rok, který nás čeká, je plný zdraví, naděje a spousty malých radostí – korálků dní.
Ke stažení ve velikosti A3 ZDE.
21 na 2021
Tuto techniku najdete u Gretchen Rubin. O co se jedná? Napište si 21 věcí, které byste chtěli, aby v prosinci 2021 byly hotové. Mohou to být věci jednoduché, snadné, nebo také velké, ambiciózní. Další tipy, jak na vizi roku najdete ZDE.
Ke stažení ZDE.
Jaký to byl rok?
Letošní rok nebyl úplně podle našich představ. Přesto se v něm určitě stalo i něco hezkého, něco, co nás posunulo dál. A je dobré si to uvědomit. Třeba právě pomocí těchto pár otázek.
Ke stažení ve velikosti A3 ZDE.
100 dní pro štěstí
Užijte si s námi 100 dní pro štěstí.
Od 12. 12. (magické datum) do 21. 3. (Den štěstí) je přesně 100 dní.
V roce 2020 téměř nic nešlo podle našich plánů, pojďme se společně naladit na příjemné okamžiky, na to, co se vede, co je v pořádku.
Dobrou zprávou je, že je vědci dokázali, že 40% našeho štěstí závisí na našich vlastních akcích, rozhodnutích a myšlenkách.
Pokud si začneme všímat toho, co se daří, toho, co funguje, bude se v našem životě mnohem více štěstí objevovat.
Připojte se tedy k výzvě
100 dní pro štěstí.
Vyfoťte, či si zapište každý den, co vám udělalo radost, co vás potěšilo, co se vám povedlo a sdílejte s námi na Instagramu i na Facebooku.
#100dniprostesti
#100dníproštěstí
A pokud si chcete tyto šťastné dny zaškrtávat i ve svém diáři, či na nástěnce, mám pro vás dárek – Kalendář štěstí – 100 dní pro štěstí, který si můžete stáhnout. Vybarvujte si ho, či zaškrtávejte zcela podle sebe:-).
Užít si zimu
Zima nám přináší spoustu radostí. Jaké všechny? To najdete v tomto malém přehledu. Co všechno byste ještě doplnili:-)?
A pokud si radosti chcete zapisovat, pak tu pro vás mám Deník radosti.
Itinerář spokojených Vánoc
Vánoce. Kouzelné chvíle, plné návratu do dětství, pohody – takové je máme rádi. Abychom se na ně naladili a připravili si je podle svých představ, je tady pro vás tento Itinerář spokojených Vánoc.
V plánovači najdete místo pro zapisování si toho, jaké Vánoce byste rádi, jak se na ně nachystat, co vše je potřeba naplánovat i prostor na adventní deník. Pokud se vám zapisování malých radostí = korálků dní zalíbí, pokračujte v tom i dál. Je fajn si je moci stále připomínat, třeba i ve dnech, kdy jich není tolik, třeba do Deníku radosti.
Takový deník si píší i slavné osobnosti, třeba Kovy nebo Emma Watson, přečtěte si v blogu.
Užít si Advent
Advent – krásný čas, který je možné užít si naplno:-). Ať se vám ten letošní podaří! Všechny krásné okamžiky si pak můžete zapsat do Deníku radosti.
Prosinec - měsíc laskavosti
Antistresové omalovánky
Užijte si skvělé výhody omalovánek.
Motivy těchto omalovánek jsou z Deníku radosti, úspěchů a vděčnosti, kde najdete na každý den jednu.
Rozvrhy
Rozvrhů najdete všude plno, ale co když máte dvě nebo tři děti a potřebujete mít je všechny v jednom – abyste věděli, kde právě teď jsou. K tomu je určen právě tento rozvrh.
Ať je vám k užitku.
Jak si psát Cestovní deník
Rádi byste tipy, jak si psát deník na cestách?
Co všechno je možné si zaznamenat a a jakým způsobem?
Tak si si stáhněte e-book – 18 tipů, jak na skvělé zápisky do Cestovního deníku.
.