Zapisovat si sny nám často může přinést odpovědi na naše otázky. Nejde o klasický snář:-), ale o to, že každý sen má určitou symboliku, která je přímo pro nás. My si ji vykládáme s ohledem na to, co právě prožíváme, co se nám děje, jak vnímáme.
Je fajn si také zapisovat tipy, na dobrou knížku, film, nebo třeba www stránky, jinak na ně můžeme snadno zapomenout.