Znáte projekt 101 cílů v 1001 dnech? Sepíšete si, co byste rádi prožili, vytvořili, přečetli, navštívili nebo se naučili, a dáte tomu společný časový rámec. Tisíc a jeden den jsou necelé tři roky — prostor pro větší záměr i drobnosti, které dlouho odkládáte.

Mně se na tom líbí, že se vedle sebe může objevit větší projekt i obyčejné pověšení obrázků v obýváku. Přiznám se, že ne vše ze svých seznamů mám hotové. Je tam ale dost věcí, které jsem i díky tomuto přehledu posunula nebo si splnila.

Nemusíte začít číslem 101

Pokud vás dlouhý seznam těší, pište. Pokud vytváří tlak, zkuste deset přání na rok nebo tři záměry na příští čtvrtletí. Čísla jsou rámec hry, ne měřítko hodnoty vašeho života. Nemusíte doplňovat cizí sny jen proto, aby vyšel počet.

Nejdřív napište nápady bez třídění. Potom u každého zvažte: Chci to opravdu já? Co mi to přinese? Co to bude stát času, peněz a pozornosti? S kým se potřebuji domluvit? Některé položky možná vyškrtnete. I to je užitečný výsledek.

Z přání udělejte srozumitelný krok

Pomůcka SMART připomíná konkrétnost, možnost vyhodnocení, dosažitelnost, smysluplnost a časový rámec. Nemusíte z toho dělat složitou tabulku. Stačí vědět, co přesně chcete udělat, podle čeho poznáte pokrok a kdy se k záměru vrátíte.

Modelový příklad: Místo „budu víc číst“ si napíšu „během příštích tří měsíců přečtu dvě vybrané knihy a ke každé si zapíšu jednu myšlenku, kterou chci vyzkoušet“. První krok? Tento týden vybrat první knihu a dát si do kalendáře chvíli na čtení. Počet knih si přizpůsobím tomu, co je pro mě reálné.

Jasný záměr může pomoci vybírat, čemu věnujete pozornost. Nepřitáhne však sám správné lidi ani nezaručí výsledek. Stále potřebujete jednat, ověřovat podmínky a někdy plán změnit.

Jak si seznam uspořádat

1. Zapište začátek a konec období. K velkým záměrům přidejte průběžné kontrolní body, ať vše nezůstane na poslední týden.
2. Rozdělte položky do několika oblastí. Třeba vztahy, učení, práce, domov a radost. Hned lépe uvidíte, co se vám do seznamu nevešlo.
3. Vyberte několik aktuálních priorit. Celý seznam nemusí být současně rozpracovaný.
4. Ke každé prioritě napište nejbližší krok. Takový, který lze opravdu udělat — vyhledat termín, domluvit se, načrtnout první stránku.
5. Jednou za měsíc seznam projděte. Co se pohnulo? Co brání dalšímu kroku? Co už nechcete a můžete pustit?

Seznam má sloužit vám

Okolnosti i přání se mění. Upravit nebo opustit cíl není automaticky selhání. Někdy díky tomu uvolníte místo něčemu důležitějšímu. A nemusíte z každé radosti dělat úkol s termínem.

Pokud teprve hledáte směr, začněte článkem Najděte směr a první malý krok. Vizuální podobu si můžete vytvořit podle návodu na vision board.

Jaká jedna věc ze seznamu stojí za malý krok už tento týden?

Aktualizováno 2. října 2026.