Pomohu vám s tím.
Naživo či online.

Nejste zcela spokojeni se svým životem?
Rozhodujete se, zda přijmout novou životní výzvu?
Přemýšlíte nad možnostmi, chcete si utřídit myšlenky?
Hledáte rovnováhu mezi pracovním a osobním životem?
Chcete zlepšit svou komunikaci, využití svého času nebo manažerské dovednosti?

Plánujete novou kariéru? 
Vracíte se po RD a hledáte možnosti svého uplatnění? 
Jste v nové pozici a potřebujete si být jistější ve své nové roli?

Pokud na některou z otázek odpovídáte ANO a rádi byste využili možnosti průvodce touto změnou, ozvěte se mi.

Co koučink a mentoring přinesl mým klientům

Mým mentorem na počátcích mého podnikání byla skvělá Jitka Štádlerová. Člověk, který mi naprosto přirozeně předával své zkušenosti a směřoval mne k zamyšlení, kterým směrem se chci opravdu v pracovním životě dát. Vedla mne k samostatnému řešení úkolů, k přemýšlení o problémech spojených s podnikáním a i k osobnímu chybování. Po celou dobu mi byla zkušeným a zejména důvěryhodným poradcem. Dodala mi spoustu skvělých nápadů a měla po mateřské pochopení pro mou chuť pro změnu.

Markéta Konupčíková Šlapalová, projekt Fit je šik

Mentoring s Jitkou Štádlerovou byl pro mne opravdu přínosnou zkušeností. Jitce je role mentorky naprosto přirozená. Je příjemná, upřímně se snaží porozumět, naslouchat a přijít s co nejefektivnějšími technikami a dalšími nápady, které by mentee – mně – pomohly se dále posunout. V mém případě, kdy se snažím skloubit mnoho aktivit a úspěšně uplatňovat své myšlenky, schopnosti a znalosti, aby přispěly k více udržitelnému světu, mi Jitka pomohla technikami jako např. vytvoření vizuální motivační mapy / koláže svých cílů (stále ji mám vyvěšenou a každý den na očích) nebo nástrojem „life balance wheel“ – zamyšlením nad trávením svého času: jak na tom jsem a jak bych potřebovala lépe využívat svůj čas pro naplňování svých vizí a lepší rovnováhu v životě. Jitce jsem za její vložený čas i zkušenosti velmi vděčná a vřele ji jako mentorku doporučuji.

Tereza Bílková, IKEA

Jak to funguje

 
  • Na začátku si stanovíme cíl mentoringu, počet setkání a vše potřebné pro úspěšný posun.
  • Pomůžu vám  nastavit účinné strategie, jak cíle dosáhnout 
    a sestavíme spolu seznam prvních kroků.
  • Budeme se pravidelně potkávat v intenzitě dle domluvy, většinou
    2 – 4 týdny. Předám vám funkční techniky a tipy, budu využívat koučovací otázky, aby vše bylo plně s vámi v souladu. 
  • Z každého setkání vyplynou úkoly, které vedou ke stanovenému cíli.

Cena mentoringu/koučinku

Individuální  mentoring/koučink 1:1


5 – 10 setkání  – každé setkání 2200 Kč

Nad 10 setkání individuální sleva.

KOUČINK

Věřím, že každý z nás je největším odborníkem na sebe sama. Potřebujeme se pouze zastavit 
a vrátit se k sobě, najít si odpovědi na své otázky.

Koučink je taková chvilka pro sebe.

  • Pro své myšlenky, pro to uvědomit si, jaké jsou moje pocity, co potřebuji právě v tuto chvíli a jakým způsobem mohu posunout své přání a sny k realitě.
  • Pro pojmenování si svých silných stránek, aby bylo možné na nich stavět.
  • Pro poznání, jaká je má současná situace, aby bylo možné najít možnosti a způsoby, jaké změny mě posunou dopředu.

Vždy se snažím naladit se co nejvíce na klienta, naslouchat jeho potřebám, ptám se a diskutuji o tématech nesoudícím způsobem. Podporuji ho vhodně kladenými otázkami k přemýšlení a objevování vlastních zdrojů a motivací.  

Používám tzv. psychologické koučování – tedy koučování obohacené o psychologické poznatky, které se týkají emocí, motivace, výkonu, učení, komunikace, spokojenosti a štěstí.  

Kouč je průvodcem na cestě myšlení.

MENTORING

Někdy však potřebujeme popostrčit, ukázat, jak to zafungovalo jinde, získat zkušenosti, osvojit si techniky a metody. A v tuto chvíli přichází na řadu MENTORING.

V mentoringu jde o předávání zkušeností, dovedností, znalostí, i zde s plnou podporou mentora.  

Nejčastěji mentoruji v oblasti (re)startu podnikání, sebeprezentace, budování značky. Často vše v kombinaci s vymýšlením nápadů – tedy např. jak se prezentovat, i když nemám miliony, jak vylepšit služby či podukty, jak vyniknout mezi ostatním atd.

Skloubení profese – ať už podnikání nebo zaměstnání – s osobním životem, tedy nastavení priorit, využívání času atd. jsou dalšími oblíbenými tématy klientů v mentoringu.  

Někdy jsou setkání čistě koučovací, někdy čistě mentoringová, někdy kombinované.
Vše záleží na tom, co právě řešíte, a co vám nejvíce vyhovuje.
Vše záleží na domluvě, potřebách, požadavcích z Vaší strany.

Koučování i mentoring probíhá nejčastěji tváří v tvář (Praha, Kroměříž, případně je možné i odkudkoliv  přes Google Meet  nebo  telefonicky).

JITKA ŠTÁDLEROVÁ

INSPIRACE - SEMINÁŘE - KOUČINK

+420 777 852 111

IČ: 67533051

PODNIKATEL ZAPSÁN

V ŽIVNOSTENSKÉM REJSTŘÍKU

MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 10