Pomohu vám s tím.
Naživo či online.

Nejste zcela spokojeni se svým životem?
Rozhodujete se, zda přijmout novou životní výzvu?
Přemýšlíte nad možnostmi, chcete si utřídit myšlenky?
Hledáte rovnováhu mezi pracovním a osobním životem?
Chcete zlepšit svou komunikaci, využití svého času nebo manažerské dovednosti?

Plánujete novou kariéru? 
Vracíte se po RD a hledáte možnosti svého uplatnění? 
Jste v nové pozici a potřebujete si být jistější ve své nové roli?

Pokud na některou z otázek odpovídáte ANO a rádi byste využili možnosti průvodce touto změnou, ozvěte se mi.

Co koučink a mentoring přinesl mým klientům

Supervize + koučování:

Více jak dva roky se s Jitkou potkáváme na supervizních setkání. Její styl, jakým se mnou pracuje, mi zcela vyhovuje. Umí mě dovést k mým slabým místům, postupovat rychle k podstatě a příčinám zádrhelů, držet se faktů a zároveň vše dávkovat se správnou mírou porozumění i se zářícím úsměvem. Tvrdá realita je pak snesitelnější a práce je rychlejší bez zbytečných tanečků nebo mého „rudého vidění“, které brzdí myšlení. Zkušenosti lektorky mozkového joggingu se výtečně hodí  při hledání nástrojů k seberozvoji. Jitka je pro mě citlivým a inspirativním koučem i supervizorem se správným nadhledem a nakažlivým optimismem.

Ondra Štos, kouč a lektor

Milá Jitko,
 děkuji Vám za moc příjemných a velice přínosných šest lekcí koučinku. Jste mi velice sympatická jako žena i jako koučka.
Lekce koučinku jsem si moc přála a na každou lekci jsem se vždy těšila a užívala si ji.
 Každou lekci jsem si dělala poznámky, ke kterým se vracím a čerpám z nich. A budu čerpat i nadále.
Po koučinku se cítím sebevědomější, mám mnohem lépe uspořádaný časový rozvrh a připadám si výkonnější. Díky koučinku jsem oprášila angličtinu, získala kurz obchodní konverzace a dnes pokračuji dalším kurzem pro pokročilé. Strašně moc mě baví a těší mě výsledky . Mám založený facebook pro svou prodejnu, jinou výzdobu prodejny, širší letákovou reklamu…
Troufám si říct, že toto není na úkor rodiny. Tu si chci užívat….
Chtěla jsem Vám napsat, že workshopy s Attavenou a koučink s Vámi bylo (kromě rodinných událostí ) to NEJLEPŠÍ, co mě letos potkalo. Díky. Cítím se jako po “ proměně“.

 + dovětek po 3 letech:
Chci Vám poděkovat. Vaše workshopy a koučink mě nastartovaly k novému cíli a pustila jsem se do studia, mám již hotové bakalářské na Fakultě managementu VŠE a rok navazujícího na téže fakultě za sebou a ještě jeden před sebou, je to náročné všechno skloubit, ale chci to zvládnout 🙂.

 Vlasta Hladíková, majitelka obchodu

Dobry den, tak máme workshop i zkoušky za sebou. Na workshopu jsme prezentovaly virtuální firmy. Po celou dobu mého projevu jsem vás „měla na rameni posazenou“, a to mi dodalo odvahu k projevu před publikem a komisí.
Verdikt komise: prý se mam věnovat v budoucnosti grafice jako grafička a nebo mam dělat přednášky. A to vše jen díky Vám.
Takže veliké díky. S přátelským pozdravem Dana J.

mentoring na prezentování, klientka měla z prezentování obrovský respekt

Jak to funguje

 
  • Na začátku si stanovíme cíl mentoringu, počet setkání a vše potřebné pro úspěšný posun.
  • Pomůžu vám  nastavit účinné strategie, jak cíle dosáhnout 
    a sestavíme spolu seznam prvních kroků.
  • Budeme se pravidelně potkávat v intenzitě dle domluvy, většinou
    2 – 4 týdny. Předám vám funkční techniky a tipy, budu využívat koučovací otázky, aby vše bylo plně s vámi v souladu. 
  • Z každého setkání vyplynou úkoly, které vedou ke stanovenému cíli.

Cena mentoringu/koučinku

Individuální  mentoring/koučink 1:1


5 – 10 setkání  – každé setkání 2200 Kč

Nad 10 setkání individuální sleva.

KOUČINK

Věřím, že každý z nás je největším odborníkem na sebe sama. Potřebujeme se pouze zastavit 
a vrátit se k sobě, najít si odpovědi na své otázky.

Koučink je taková chvilka pro sebe.

  • Pro své myšlenky, pro to uvědomit si, jaké jsou moje pocity, co potřebuji právě v tuto chvíli a jakým způsobem mohu posunout své přání a sny k realitě.
  • Pro pojmenování si svých silných stránek, aby bylo možné na nich stavět.
  • Pro poznání, jaká je má současná situace, aby bylo možné najít možnosti a způsoby, jaké změny mě posunou dopředu.

Vždy se snažím naladit se co nejvíce na klienta, naslouchat jeho potřebám, ptám se a diskutuji o tématech nesoudícím způsobem. Podporuji ho vhodně kladenými otázkami k přemýšlení a objevování vlastních zdrojů a motivací.  

Používám tzv. psychologické koučování – tedy koučování obohacené o psychologické poznatky, které se týkají emocí, motivace, výkonu, učení, komunikace, spokojenosti a štěstí.  

Kouč je průvodcem na cestě myšlení.

MENTORING

Někdy však potřebujeme popostrčit, ukázat, jak to zafungovalo jinde, získat zkušenosti, osvojit si techniky a metody. A v tuto chvíli přichází na řadu MENTORING.

V mentoringu jde o předávání zkušeností, dovedností, znalostí, i zde s plnou podporou mentora.  

Nejčastěji mentoruji v oblasti (re)startu podnikání, sebeprezentace, budování značky. Často vše v kombinaci s vymýšlením nápadů – tedy např. jak se prezentovat, i když nemám miliony, jak vylepšit služby či podukty, jak vyniknout mezi ostatním atd.

Skloubení profese – ať už podnikání nebo zaměstnání – s osobním životem, tedy nastavení priorit, využívání času atd. jsou dalšími oblíbenými tématy klientů v mentoringu.  

Někdy jsou setkání čistě koučovací, někdy čistě mentoringová, někdy kombinované.
Vše záleží na tom, co právě řešíte, a co vám nejvíce vyhovuje.
Vše záleží na domluvě, potřebách, požadavcích z Vaší strany.

Koučování i mentoring probíhá nejčastěji tváří v tvář (Praha, Kroměříž, případně je možné i odkudkoliv  přes Google Meet  nebo  telefonicky).

JITKA ŠTÁDLEROVÁ

INSPIRACE - SEMINÁŘE - KOUČINK

+420 777 852 111

IČ: 67533051

PODNIKATEL ZAPSÁN

V ŽIVNOSTENSKÉM REJSTŘÍKU

MĚSTSKÉ ČÁSTI PRAHA 10